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【早安健康／俏女巫的草藥秘方（中國中醫師，香港人，曾於深圳執業）】多排便，清空廢物就是好？  排便不順的主因  分享這個主題前，必須先說明排便不順的問題。多數人認為，便祕一定是攝取的纖維不夠，所以便祕的人應該要多吃蔬菜水果。但便祕一定是蔬菜水果吃太少造成的嗎？  如前面所提到的，排便不順在中醫裡會區分到底是「虛證體質」，還是「實證體質」造成的。如果是實證體質造成的，吃蔬菜水果的確有用，可是現代人愛吃冰和生冷食物，病例中，女性便祕十個有八個都是「虛」造成的排便不順，在這種情況下又多吃蔬果，排便不但不會改善，反而讓「虛」的問題加重，得不償失。（前面提過，生食需要更多脾胃氣血消化，虛證體質本就氣血不足）。  值得注意的是，「虛」體質的便祕，體內會產生熱，造成身體雖虛卻有上火、想吃冰涼食物的感覺，容易讓人以為自己是太燥、上火而需要多吃水果。如果你有便祕問題，建議找信任的中醫師做診斷和調理，不要自己亂吃一通，越吃體質越虛。  照三餐排便，身體好？  之前有則新聞報導，一名上班族平時不菸不酒，生活作息、飲食、排便都很正常，從沒想過要做健康檢查，一次就診時，在護理師建議下順便接受免費的糞便潛血健檢，沒想到竟呈陽性反應，確診為大腸癌一期……藉此提醒民眾要盡早接受檢查。  必須說，作息飲食正常這點我相信，但「排便正常」卻不大可能。問題在哪？因為一般民眾對「排便正常」的定義是不清楚的。你可能會覺得醫師也太嚴格了吧，但為什麼要那麼嚴格，如果定義不那麼嚴格，怎麼及早發現疾病先兆呢？不及早發現、及早改善，等發現時已經是癌症了，能不緊張嗎？  我家中有位長輩對多吃蔬菜水果的說法深信不疑，認為一天排便三到五次是正常的，理由是「照三餐排便很好啊！」如果是這樣，喝水是不是也要喝了立即排掉才好呢？但多數人都知道，喝了就排是頻尿，也知道尿不淨代表有問題，兩者相較下，應該能理解前面的邏輯不太對。  結果，這名長輩在某一陣子亂吃後，排便從一天三到五次變成十幾次，甚至便血，檢查證實是大腸癌。（還好後續願意吃中藥，大便慢慢變回正常的一天一到二次，大便也開始成形、不拉肚子，身體逐漸恢復正常。）  大腸癌中有很多是「腹瀉嚴重而查出大腸癌的」！發覺疾病前兆靠自己，下一頁看懂大腸癌危險跡象！  另一例是參加研討會學習古經方的同學，一天腹瀉七到九次，吃水果拉得更嚴重，學習後自然明白水果容易加重腹瀉，大腸癌中有很多是「腹瀉嚴重而查出大腸癌的」，學習古經方後，目前排便已調整回一天一次且成形，也就是我們說的正常標準。  各位可以試想，你覺得一天排便一次的人，跟一天三次比起來，哪一個吃了等量水果後，大便次數會更多？哪一個離正常標準又更遠呢？離正常標準更遠，代表離疾病更近。  發覺疾病前兆要靠自己  以醫案來說，之前研討會同學長期腹瀉一天七到九次，是不是大腸癌高危險群？絕對是！學會古經方，能辨別自己的體質就能處理了。  很多人對於自己完全不了解就來問問題，期待醫師把個脈就通透所有症狀（是把醫師當算命的嘛，別這樣啊），醫師也是依病人陳述，所以「十問」很重要，如果不知道十問定義，你的陳述很可能在定義中是不正常，你卻回答醫師說自己正常，講錯了，醫師真的以為正常就跳過這個症狀了，處方如何開對？怎麼可能治未病？及早發覺異常，是發覺疾病的前兆，在前兆出現時好好處理，絕對不會生大病。而發覺疾病前兆，絕對只能靠自己。  本文摘自《中醫師默默在做的減法養生：治病養生不是拚命補，陰陽平衡才是人體最佳湯藥！》／俏女巫的草藥秘方（中國中醫師，香港人，曾於深圳執業）／三采  …  延伸閱讀：更多健康相關新聞長期咳嗽胸悶 27歲男驚罹「癌王」冤！上班狂奔廁所被當偷懶 竟這症頭保久乳營養不輸鮮奶 這兩類人更適合9歲童大笑驚見缺2顆 花2年才拉出門牙34歲的他昏迷、咳血 出動5醫才確診病情今日最夯新聞流量前3名「全是騙局」潘恒旭PO文認錯長榮航：上百位空服員要歸隊坐牢6年半 聽到老婆生了氣炸＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

美國新墨西哥州一名變態母親，被控長期虐待15名兒女，不但將懷孕的14女兒毒打到流產，用BB槍射擊孩子們，甚至還將飼養的小狗丟進大鍋煮熟，逼孩子們觀看殘忍過程，目前她和丈夫已於24日被捕，將面臨多項指控。根據法庭文件資料，53歲母親克勞奇(Martha Crouch)和57歲丈夫蒂莫西(Timothy Crouch)虐童案件之所以會曝光，是因為聖胡安縣警方上個月底在偵辦31歲兒子持槍襲擊事件時，意外得知對方和兄弟姊妹長期遭父母施虐。該名青少年透露，家中養的小貓都被媽媽毒死，還有一條小狗媽媽丟進大鍋裡煮熟，還逼所有孩子觀看殘忍過程；另名青少年則指控常被母親毆打、刺傷，甚至被開車輾過，且手臂上還有被母親用BB彈射擊的痕跡。一名少女透露，她14歲時不小心懷孕，媽媽就一直毒打，打到她流產為止，另名受虐少女透露，媽媽因為嫌他太胖，就用鐵鍊將她所起來長達3年；還有一名10幾歲的少女因為受虐，身心靈處於極為糟糕的狀態，所以被兩名較年長的兄姐帶出門，從新墨西哥州逃到亞利桑那州生活。這群受虐的孩子們透露，由於家裡面到處都是槍枝，不得不乖乖聽父母的話，這些年來他們一直搬家，只有人有檢舉他們父母，在警方上門關切之前，他們早已搬到新的地方。兒童福利調查員表示，目前收到的資料顯示，這對夫婦在密蘇里州、阿拉斯加州、堪薩斯州和蒙大拿州都曾接過投訴，目前克勞奇被控虐待兒童和虐待動物，丈夫蒂莫西則被控妨礙偵辦。《TVBS》提醒您：◎拒絕暴力 請撥打113◎反霸凌專線：0800-200-885◎尊重身體自主權 請撥打113、110更多 TVBS 報導母忍手骨折煮團圓飯 等到晚上10點...親戚沒一個來 會考前3天返家拿書 國三女遭家暴父持刀捅死 夫妻去外地1星期…回家驚見56歲母病亡 1歲女被餓死 政論來賓意見不合…2人當場「釘孤支」 主持人惦惦撤退

工商時報【廖育偲】自2016年6月英國通過脫歐公投後，英國脫歐議題持續延燒，但由於英國政府先前與歐盟達成的協議內容無法被議會所接受，導致脫歐日期不斷延後。英國國內亦出現二次公投及反脫歐的聲浪，前首相梅伊因遲遲無法達成脫歐協議，最終於6月7日引咎辭職。梅伊下台後，英國首相位子從缺，近期保守黨已展開選舉，經過保守黨313名國會議員五輪投票後，最終由前外交大臣強生（Boris Johnson）及現任外交大臣杭特（Jeremy Hunt）決戰，再由全英國黨員進行表決，預期投票結果將於7月底時公布。在最終輪的投票中，強生取得過半160票，而杭特只取得77票，雖已較先前的43票有所增長，但距離強生仍有一段不小差距，目前市場看好最終將由強生出線，獲選英國首相。強生所代表的是硬脫歐派，先前他也曾於媒體前公開表示，若順利當選英國首相，在10月31日脫歐期限來臨時，不論與歐盟有沒有達成協議，他都會帶領英國脫歐，展現強烈決心。另一方面，杭特則是前留歐派，雖後來改變立場支持脫歐，但並不像強生表現強硬。自英國脫歐公投通過以來，英鎊整體走勢偏弱，市場認為，即使英國協議脫歐，仍會對經濟造成影響，而目前英國首相可能由強生出任，英國無協議脫歐的可能性大幅增加，預期未來英鎊波動會大幅增加，且無協議脫歐帶給英國的經濟衝擊將更大。雖然近期英鎊受美國聯準會（Fed）偏鴿影響，美元指數偏弱，推升其它非美貨幣走強，英鎊亦出現短線反彈，但長遠看來，英鎊仍承受相當大政治風險，留意逢高偏空布局。投資人可透過臺灣期貨交易所英鎊兌美元期貨合約及美國芝加哥商業交易所（CME）英鎊匯率期貨，參與英鎊行情，但仍需嚴設停損控制風險。（統一期貨提供，廖育偲整理）

工商時報【金融理財新聞中心╱台北報導】為了兼顧安全與便利，國銀除了積極強化生物辨識的能力，導入更多的使用場景，也追蹤研究國外案例，以便國內使用者獲得最新的便利服務。老行庫主管分析，目前國外生物辨識技術已由指紋、掌型、臉部、聲紋、虹膜辨識，發展至可運用靜脈、心跳、腦波等內部人體特徵來做辨識，生物辨識中以指紋辨識技術較成熟，市占率相對也最高。其次則是人臉辨識技術市場成長速度最快，虹膜辨識則是準確率最高。但因需要以紅外線掃描眼球，較不為大眾接受，其餘的生物辨識科技，則因為使用習慣與價格因素影響，成長較緩慢。各項新技術中，人臉辨識屬於非接觸性的生物辨識，加上使用場景較為多元，是目前較為受到矚目的生物辨識技術。中信銀行指出，目前中信的數據研究發展中心致力於AI機器視覺的研發，期許將臉部辨識應用在更多的業務場景中。臉部辨識預計可應用的層面非常多，除了一般的交易，更可運用在偽冒辨識、微表情情緒辨識、風格分析等。合作金庫銀行指出，移地到蘇格蘭正進行指紋辨識支付卡片的測試，主要是將指紋生物辨識技術與實體支付卡片做結合，針對消費金額超過30英鎊的交易，以指紋辨識取代PIN碼輸入，使用者僅需要在卡片上進行指紋辨識即可以完成支付，讓交易更加安全、快速與簡便，無須擔心PIN碼外洩的風險，將持續關注其發展。台新銀行指出，台新內部研發團隊持續蒐集國內外資訊或客戶聲音，作為下一個階段的大資料庫。玉山銀行主管指出，未來生物辨識將可用在桌機瀏覽器的身分驗證上，讓生物辨識可以跨螢、跨裝置的應用。渣打銀行表示，隨著身份識別和驗證複雜度的提高，透過生物特徵驗證技術的演進，並結合密碼的強度與綁定客戶持有的實體設備，以確保客戶身分，如此的應用已經逐漸成為一種趨勢，不僅強化防偽冒能力，也提高識別準確率，並提升金融資訊的安全防護能力。華南銀行指出，銀行採用的安控機制為雙因子設計，是採生物辨識結合華銀隨行保鏢或是密碼，因此安全性會更高。

工商時報【文╱周榮發】美和科技大學近年積極推廣海外實習，今年暑假期間更有餐旅管理系、企業管理系及觀光系共計40名學生前往珍寶海鮮集團、SICC、康萊德港麗酒店、國尊河畔大酒店、良木園、Park Hotel Group等新加坡知名飯店實習。該校表示，美和科大餐旅管理系自民國100年至今，已有超過300位學生前往新加坡實習，今年更擴大系所參與，除落實學生實務面的見長，也培養學生國際視野；另，珍寶海鮮集團還特別與餐旅管理系合作開設專班課程，透過共同規劃特色課程與師資，讓有意願的同學先行加入專班接受訓練，完成後即可在珍寶現場實習操作，無縫接軌，讓實習即上手。餐旅管理系主任蔡豐仁提到，該系積極與新加坡各餐旅集團接洽海外實習業務，不希望透過仲介，目的不僅是為提供學生海外實習機會，更為減輕同學額外的經濟負擔；而以新加坡作為海外實習的首選地點，原因在於新加坡為亞洲高度國際化的都市之一，同時也是華語可以通用的環境，對於使用英語有障礙的學生來說，新加坡是一個非常好的國際化跳板，提供同學一個從「新」學習英文的機會。校長翁順祥則認為，偏鄉、弱勢學生最大的問題在於「沒有做夢的勇氣」，大學給予他們最重要的養分，就是讓他們敢於做夢，只要願意勇敢踏出那一步，挑戰國際視野，即可找到肯定自己的機會，對學生的未來發展深具意義。

瘦身美容保養等行業近年蓬勃發展，業者常藉大量促銷活動、發放體驗券或試用品，吸引消費者消費，並運用話術推銷高價課程或產品，消費者如未仔細察看簽下高額買賣契約，事後要解約退費被業者拒絕，易衍生美容消費糾紛。台中市政府法制局提醒，消費者在簽約前要「停、看、聽」，以保障自身權益。法制局表示，近年有許多瘦身美容類消費糾紛，台中市去年受理相關消費爭議申訴案件數量共315件，今年1月至5月份受理件數為120件，較去年同期150件略有下降。主要消費者以剛出社會20歲左右的青少年居多，因缺乏足夠經濟來源及社會經驗，面對美容瘦身業者的促銷，通常不好意思拒絕，被業者慫恿刷卡，甚至以信用貸款購買高價美容產品或服務。法制局長李善植表示，不少消費者以為購買的是瘦身美容課程服務，但實際發票或收據開立的項目卻是購買精油、保養品等產品，即業者以「賣化妝品，免費贈送美容服務」的銷售手法，規避衛福部規定。此外，業者常在簽約後立即要消費者開封大部分產品，等消費者事後反悔解約，業者以化妝品已拆用、美容服務是免費贈送為由，拒絕退費。即使消費者依消費者保護法規定，向消保官提出申訴，但之後消費者能取回的金額也不高。法制局提醒，消費者在簽契約時，務必留意簽約內容是「美容課程」，還是「美容產品」訂購單。若是購買產品附贈美容服務，建議避免在購買當天立即開封或同意業者代拆封產品使用，也務必看清楚契約內容是否符合規定，以及解約退費的規定，看清楚後再簽名，避免日後消費爭議。

花連市公所獎勵運動績優選手，昨（二十五）日上午市公所民政課邀請十位運動選手至市長室接受贈獎（見圖），這些孩子參加「一○八年全國大專院校／中等學校運動會」以及「一○八年全國原住民運動會」成績優良，其中東華大學黃國廷同學更打破全國游泳八百、一千五百公尺自由式大會紀錄，勇奪冠軍。「一○八年全國大專院校運動會」於今年四月二十七日至五月二十一日在嘉義的中正大學舉行，「一○八年全國中等學校運動會」則移師高雄舉辦。游泳項目在張育銘教練的帶領下，代表花蓮參加全大運來自東華大學的黃國庭選手在去年參加全運會時就以四百公尺自由式與一千五百公尺自由式打破大會紀錄，奪下冠軍；今年在全大運的表現更加亮眼，一千五百公尺自由式超越全國紀錄後，八百公尺自由式也以八分二秒二十破全國紀錄並達到奧運B標，可謂花蓮之光；同為東華大學的戰友鍾魏永杰也在八百公尺自由式項目中獲得第三名的佳績。參加一○八年全中運的體育小將們也以初生之犢不畏虎的精神獲得亮眼成績，來自四維高中的張鄭立為、潘子易、范韋智以及來自國風國中的徐唯嘗、黃國倫、王文宥以及鍾紹璿全都在游泳各項目中獲得前三名的佳績。來自國風國中的黃國倫更是黃國庭的弟弟，兄弟倆相約在泳池的賽道上一起創造更多的紀錄，弟弟黃國倫也說會將哥哥的紀錄設為自己的目標，希望能打破哥哥的紀錄。一○八年全國原住民運動會在今年的三月二十三~二十五日於台中舉辦，自強國中籃球隊在陳貴祥教練的帶領下代表花蓮參加「青少年男子組籃球（團體賽)）」項目也得到第二名的成績，今天也由陳教練以及呂書寰同學出席代表領獎。市長魏嘉賢表示，他長期以來對於地方運動的推展以及選手的培訓都非常關注，除了硬體的建設外，透過制度上的修正來保障體育選手的生活，這些孩子未來都是我們國家運動培訓隊的明日之星，能在全大中運、全中運和全原運這些高強度的大型賽事中取得如此優異的成績，證明了他們平時的訓練以及對自我的要求有多麼嚴格，這些孩子不僅是取得前三名的殊榮，更打破全國的大會紀錄而達到奧運的標準，令我們感到無比的驕傲與光榮。

「把興趣當工作會累，而且一定會很累，試著把自己拉回到原點，回歸初衷，當初是因為『喜歡』才去做這份工作的，不是嗎？」每個玩遊戲的人都有個「電競夢」，對於曾經拿下2屆SF世界冠軍的Bolt (尹洵) 來說，當電競選手真的是無心插柳。「我從來沒想過要當電競選手，我只是很喜歡玩遊戲。」在訪談中，「我真的很喜歡玩遊戲！」這句話，以不同面貌出現了很多次，很直白、很單純，但力道十足。Bolt從小玩遊戲長大，國中畢業後就等著要當兵，準備當完兵之後，找一份別人口中穩定的工作，但卻在當兵前夕，誤打誤撞進入了人人稱羨的新興行業－當上電競選手。「那時候，我媽覺得我一定會被騙，怎麼可能玩遊戲，還會有人付你錢，我自己都覺得不可能。」後來Bolt爸媽到公司了解後，才慢慢卸下心防，試著了解新世代的職業。Bolt當選手的那幾年，媽媽跟著到場上看過幾場比賽，勝利跟著開心，比賽輸了也陪著掉淚。年輕時候，無所畏懼，再加上有爸媽的支持，讓他更投入在電競產業。堅持下去，才能嚐到美夢成真的果實但隨著電競隊解散，年紀漸長，媽媽擔心的耳語也越來越頻繁，看到Bolt宅在家，三不五時就會問「到底有沒有要去工作？」即便當時他可能正在進行直播的工作，「直播台上的觀看人數，對我媽來說毫無意義，因為他們不了解。」有一段時間，Bolt為了堵住別人的嘴，逼自己戒掉玩遊戲的癮，找一份有穩定收入的工作。「那一年，忍得很痛苦，很不開心。」後來又有電競相關的工作找上門，是一份有底薪的工作，有固定薪水是他在現實和理想中的最佳平衡點。別人看起來是個新興夢幻行業，Bolt卻血淋淋地說：「電競這條路很辛苦，我其實不建議，想一圓電競夢，一定要成名，不然當娛樂就好。」當一名上班族，至少還有上下班時間，但當電競選手每天練習至少10小時起跳，他語重心長地說：「其實，我們花的時間跟報酬是不成正比的。」當身邊的朋友都選擇世俗眼光中穩定的工作時，Bolt還是堅持走電競這一條路。「我很享受比賽帶來的成就感，而且也算是我人生中最在行的一個技能（興趣），所以才能樂在其中。」只有堅持，才能嚐到美夢成真的果實，而能夠持續堅持下去，最大的動力就在於他對電競產業有著滿滿的熱情。「玩遊戲讓我很快樂！」「沒有遊戲，我會死吧！」Bolt現在雖然已經退役，但不當選手，並不會讓他餓肚子，憑藉豐富的經驗持續在電競產業開拓各種角色。電競路上有不少轉職前輩都是他的借鏡，當教練、開實況、賽事規劃、遊戲測試員等等。「電競產業在大部分人的心中還是不穩定的行業，但其實對電競了解的人會知道，這個行業與很多產業都有牽連，並不是大家想像中的只有打電動，對自己要有一定的規畫才不會讓家人擔心，這同時也是別的行業需要做的事情。」笑笑地問他，如果有時光機，你還會再走電競路嗎？他說：「我這輩子應該離不開遊戲了，這條路並不好走，但再讓我回到小時候，我還是會走一樣的路。如果人生只能允許走一條道路，我會選擇未必好走，但我最喜歡的那一條路。」Bolt 尹洵2008年～2014年 華義SPIDER SF隊伍 選手、隊長、教練2017年 台灣首屆電競替代役現為FB簽約遊戲實況主最佳戰績 2008年、2009年SF世界盃冠軍【新聞專題】職涯夯趨勢 新世代不一樣

臺南市政府勞工局「就業暨暑期工讀徵才」昨天在新營民治市政中心登場，邀約卅五家廠商釋出近千個職缺，其中起薪超過三萬元的職缺有二百餘個，吸引許多青年學子來求職，還有多所高中老師直接帶學生來找工讀機會，總計吸引三百餘人參與，初媒率四十四點四八%。此次徵才同時提供民眾勞動法令諮詢及晴天創意築夢坊公益展售，許多學生結伴來參加，認為市府辦暑期工讀徵才，可以一次應徵好幾個工作，也能增加面試經驗，更重要的是工作職缺符合勞基法，避免誤入打工陷阱，父母也放心。新營高工職業學校實習處主任陳清本及就業輔導組長洪金典帶領學校電機、模具等科系六十五名學生來徵才，協助學生找尋與所學專長相關的暑期工讀機會，鼓勵增加職場經歷。勞工局長王鑫基到徵才現場為求職者加油打氣。他表示，暑假將至，許多學生利用假期打工，但因社會經驗較不足，常會誤入打工陷阱，為能提供青年學生安心打工管道，首次辦理「就業暨暑期工讀徵才」，提供暑期工讀及兼職職缺，讓學子放心運用暑假打工為自己賺取工作經驗，累積職場資歷。勞工局職訓就服中心主任梁偉玲也提醒求職打工陷阱多，應注意「七不三問五必看」要訣，不繳款、不購買、不辦卡、不飲用、不隨便簽署文件、證件不離身、不從事非法工作，勿因一時貪念、疏忽而簽具不合理契約或交付財物及證件。

近幾年有研究指出，父親與女兒的關係影響著女兒成年後與男人的聯繫，父親對女兒親密關係的影響，甚至比母親還要來的深遠，因此父親的角色對一個女生來說是極為重要。國外《All Pro Dad》網站，有一篇文章指出，女兒對父親有七大需求，就讓我們來看看是哪些需求吧。1.女兒需要你的投入女兒需要你投入她的生活，對她喜歡的事感興趣。例如，如果她有興趣收集硬幣，那就帶她去看硬幣展，上網了解稀有硬幣，並與女兒談論。若是你的女兒熱愛運動，或是觀看運動節目，那就成為和她一樣的狂粉和成為女兒的支持者。當女兒知道你對她的生活感到興趣，她便能感受到你對她的重視。2.女兒需要你展示美滿健康的婚姻女兒第一段經歷的關係就是父母的婚姻。如果她的父親對母親施以肉體或精神虐待，女兒可能會設想這就是婚姻的模樣。父母良好的婚姻關係，會成為女兒未來婚姻生活的榜樣。3.女兒需要你支持她儘管身為爸爸不可能總是同意女兒的選擇，但她需要知道你會支持她。當一位父親全心全意地支持他的女兒時，她將培養出強烈的自信。但這並不意味著你總是要與女兒的意見達成一致，但要告訴她，雖然你可能不同意她的選擇，但你相信她有做出正確選擇的能力。4.女兒需要你成為她的知己當女兒向你傾訴她的心事及秘密時，她需要知道你會尊重她，並且她也不會成為其他家庭成員在飯桌上的討論對象。5.女兒需要你無條件的愛就像天父無條件的愛，作為女兒地上的父親，你也要無條件地去愛你的女兒。讓女兒知道就算她搞砸了，你也會永遠在身邊陪伴她。6.女兒需要你當她的精神領袖父親應該是一個家庭的精神領袖，將信仰價值傳給子女，和你的女兒一起禱告！不要羞於將主帶入她的生活中。7.女兒需要好男人模範父親是第一個與女兒生活中有密切關係的男士，父親為她生命中的所有其他男人設定了標準，積極的榜樣將幫助她在未來選擇一個好丈夫。所以父親們必須定時檢視自己的生活，反思有沒有需要改善的地方，女兒也會向你學習，時常審視自己，明白要對自己的言行負責。（吳雯淇/綜合外電報導）